การเลือกทานอาหารสำหรับคนโลหิตจาง

1556_1

โลหิตจางเกิดจากร่างกายมีปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ สาเหตุหลักอย่างหนึ่ง คือ การขาดสารอาหาร ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยรักษาภาวะโลหิตจางได้ด้วย
โลหิตจาง ที่มีสาเหตุจากการขาดสารอาหารนั้นมักพบได้ 3 ชนิด คือ โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ขาดกรดโฟลิค และขาดวิตามินบี 12 ซึ่งแต่ละชนิดมีแนวทางการรับประทานอาหารที่ต่างกันออกไป ดังนี้

โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดง หากได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ จะทำให้ร่างกายผลิตฮีโมโกลบินได้น้อยลง และส่งผลต่อการลำเลียงออกซิเจนจากปอดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
ธาตุเหล็กพบได้ในผักและเนื้อสัตว์ แต่ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และอาหารทะเลได้ดีกว่าธาตุเหล็กจากพืช ผัก ไข่ ถั่ว และนม ทั้งนี้ ปริมาณของธาตุเหล็กที่ควรได้รับในแต่ละวันขึ้นอยู่กับเพศ อายุ และปัญหาสุขภาพของแต่ละคนด้วย

แหล่งอาหารที่มีธาตุเหล็ก ได้แก่

ผักใบเขียว ยิ่งผักมีสีเขียวเข้มยิ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี่ เป็นต้น อีกทั้งการรับประทานผักใบเขียวร่วมกับอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะนาว องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ พริกหยวก และมะละกอ จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น
ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด ลูกพรุน เป็นต้น
เนื้อสัตว์ รวมถึงเนื้อสัตว์ปีกทุกชนิด ซึ่งล้วนประกอบไปด้วยธาตุเหล็ก โดยเฉพาะเนื้อแดง และหากรับประทานเนื้อสัตว์ร่วมกับผักใบเขียว จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้นด้วยเช่นกัน
ตับ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและกรดโฟลิค นอกจากตับแล้ว อวัยวะส่วนอื่น ๆ ก็มีธาตุเหล็กสูงด้วย เช่น หัวใจ ไต และลิ้น อย่างไรก็ตาม การรับประทานตับเพื่อเสริมธาตุเหล็กอาจไม่เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์ และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารชนิดนี้ เพื่อความปลอดภัยของมารดาและทารกในครรภ์
อาหารทะเล โดยเฉพาะกุ้ง หอยนางรม หอยตลับ และหอยลาย ล้วนเป็นแหล่งอาหารของธาตุเหล็ก อีกทั้งปลาส่วนใหญ่ก็ยังประกอบไปด้วยธาตุเหล็ก โดยเฉพาะปลาตาเดียว ปลาซาดีน ปลาทูน่า และปลาแซลมอน
ธัญพืช เช่น ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วลันเตา ถั่วลิสง ถั่วพิตาชิโอ เฮเซลนัต แมคคาเดเมีย อัลมอนด์ งา เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เป็นต้น
อาหารอื่น ๆ เช่น ไข่ ซีเรียล ขนมปังโฮลเกรน ดาร์กช็อกโกแลต โกโก้ เชอร์รี่ในน้ำเชื่อม ผงกะหรี่ และอาหารเสริมธาตุเหล็ก เป็นต้น
แม้การรับประทานอาหารดังกล่าวจะช่วยเสริมปริมาณธาตุเหล็กในร่างกาย แต่ไม่ควรรับประทานอาหารเหล่านี้ร่วมกับสารอาหารบางชนิดซึ่งอาจขัดขวางและยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น

แคลเซียม พบได้ในนม ชีส รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำจากนม ดังนั้น ไม่ควรดื่มนมพร้อมกับการรับประทานอาหารหรือยาเม็ดเสริมธาตุเหล็ก
แทนนิน พบได้ในผักที่มีใบเขียวเข้ม เครื่องเทศ ชา กาแฟ จึงไม่ควรดื่มชาหรือกาแฟพร้อมมื้ออาหารหรือหลังมื้ออาหารทันที
ไฟเตท พบได้ในผักใบเขียวและผักที่มีรสฝาด เช่น ขี้เหล็ก กระถิน ถั่วเหลือง ข้าวฟ่าง ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด ข้าวที่ไม่ขัดสี เป็นต้น
โพลีฟีนอล พบได้ในผักที่มีใบเขียวเข้ม ขมิ้นชัน รวมถึงสมุนไพรหลายชนิด
ส่วนทารกที่มีภาวะโลหิตจางจะได้รับอาหารเสริมธาตุเหล็กในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้

ทารกแรกเกิดจนถึงอายุ 1 ปี การดื่มนมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุด เพราะนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายรวมทั้งธาตุเหล็กด้วย โดยห้ามให้ทารกดื่มนมวัวทั่วไปที่ไม่ใช่สำหรับทารก เพราะร่างกายของทารกในวัยนี้ยังไม่สามารถย่อยนมวัวได้เท่าที่ควร อาจให้ทารกเริ่มรับประทานอาหารเสริม ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก หรือนมเสริมธาตุเหล็กสำหรับทารกเมื่อมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป espanyc.com
ทารกอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป นมแม่ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทารกในวัยนี้ แต่อาจเสริมด้วยการให้นมหรือให้เด็กรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กได้ เช่น เนื้อไก่ ไข่ ตับ ข้าวโอ๊ต ผักโขม คะน้า หรือผักใบเขียวชนิดอื่น ๆ
หากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กยังไม่เพียงพอ เด็กบางคนอาจต้องรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กร่วมด้วย ดังนั้น ควรไปพบกุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละคน หากไม่แน่ใจ ห้ามให้อาหารเสริมแก่เด็กด้วยตัวเอง เนื่องจากการได้รับธาตุเหล็กในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะพิษต่อร่างกายได้

61414472-gripa

โลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิค

กรดโฟลิคเป็นสารอาหารจำเป็นต่อการสร้างเซลล์ต่าง ๆ รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดแดงด้วย แต่ร่างกายไม่สามารถกักเก็บกรดโฟลิคไว้ได้มากนัก จึงจำเป็นต้องรับประทานกรดโฟลิคให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิค
ได้แก่ ตับ ข้าวกล้อง หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก กระเจี๊ยบเขียว ผักกาดหอม ถั่วเขียว ถั่วลันเตา เป็นต้น

นอกจากนี้กรดโฟลิคยังพบได้ในปริมาณพอสมควรตามผลไม้สด ไข่ นม โยเกิร์ต ชีส มันฝรั่ง ขนมปัง ข้าวโอ๊ต ปลาแซลมอน และเนื้อวัว โดยไม่ควรปรุงอาหารที่ประกอบไปด้วยกรดโฟลิคให้สุกมากเกินไป
เพราะความร้อนอาจทำให้อาหารเสียคุณค่าทางโภชนาการ และหากผู้บริโภคมีอาการขาดวิตามินบี 12 ร่วมด้วย อาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมกรดโฟลิคไปใช้ได้ไม่เต็มที่

โลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12

วิตามินบี 12 เป็นสารอาหารอีกชนิดหนึ่งที่จำเป็นในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง หากขาดวิตามินบี 12 นอกจากจะทำให้โลหิตจางแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคโลหิตจางชนิดร้ายแรง (Pernicious Anemia)
หรืออาจเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท จึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเสริมวิตามินบี 12 ให้ร่างกาย เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ตับ ไข่ นม เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่ช่วยรักษาโรคโลหิตจางได้ ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์หากจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม รวมทั้งเข้ารับการรักษาโรคโลหิตจางอย่างเหมาะสม
และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยโลหิตจางแต่ละชนิดด้วย

โลหิตจางเกิดจากร่างกายมีปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ สาเหตุหลักอย่างหนึ่ง คือ การขาดสารอาหาร ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยรักษาภาวะโลหิตจางได้ด้วย
โลหิตจาง ที่มีสาเหตุจากการขาดสารอาหารนั้นมักพบได้ 3 ชนิด คือ โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ขาดกรดโฟลิค และขาดวิตามินบี 12 ซึ่งแต่ละชนิดมีแนวทางการรับประทานอาหารที่ต่างกันออกไป ดังนี้

โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดง หากได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ จะทำให้ร่างกายผลิตฮีโมโกลบินได้น้อยลง และส่งผลต่อการลำเลียงออกซิเจนจากปอดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
ธาตุเหล็กพบได้ในผักและเนื้อสัตว์ แต่ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และอาหารทะเลได้ดีกว่าธาตุเหล็กจากพืช ผัก ไข่ ถั่ว และนม ทั้งนี้ ปริมาณของธาตุเหล็กที่ควรได้รับในแต่ละวันขึ้นอยู่กับเพศ อายุ และปัญหาสุขภาพของแต่ละคนด้วย

แหล่งอาหารที่มีธาตุเหล็ก ได้แก่

ผักใบเขียว ยิ่งผักมีสีเขียวเข้มยิ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี่ เป็นต้น อีกทั้งการรับประทานผักใบเขียวร่วมกับอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะนาว องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ พริกหยวก และมะละกอ จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น
ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด ลูกพรุน เป็นต้น
เนื้อสัตว์ รวมถึงเนื้อสัตว์ปีกทุกชนิด ซึ่งล้วนประกอบไปด้วยธาตุเหล็ก โดยเฉพาะเนื้อแดง และหากรับประทานเนื้อสัตว์ร่วมกับผักใบเขียว จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้นด้วยเช่นกัน
ตับ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและกรดโฟลิค นอกจากตับแล้ว อวัยวะส่วนอื่น ๆ ก็มีธาตุเหล็กสูงด้วย เช่น หัวใจ ไต และลิ้น อย่างไรก็ตาม การรับประทานตับเพื่อเสริมธาตุเหล็กอาจไม่เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์ และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารชนิดนี้ เพื่อความปลอดภัยของมารดาและทารกในครรภ์
อาหารทะเล โดยเฉพาะกุ้ง หอยนางรม หอยตลับ และหอยลาย ล้วนเป็นแหล่งอาหารของธาตุเหล็ก อีกทั้งปลาส่วนใหญ่ก็ยังประกอบไปด้วยธาตุเหล็ก โดยเฉพาะปลาตาเดียว ปลาซาดีน ปลาทูน่า และปลาแซลมอน
ธัญพืช เช่น ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วลันเตา ถั่วลิสง ถั่วพิตาชิโอ เฮเซลนัต แมคคาเดเมีย อัลมอนด์ งา เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เป็นต้น
อาหารอื่น ๆ เช่น ไข่ ซีเรียล ขนมปังโฮลเกรน ดาร์กช็อกโกแลต โกโก้ เชอร์รี่ในน้ำเชื่อม ผงกะหรี่ และอาหารเสริมธาตุเหล็ก เป็นต้น
แม้การรับประทานอาหารดังกล่าวจะช่วยเสริมปริมาณธาตุเหล็กในร่างกาย แต่ไม่ควรรับประทานอาหารเหล่านี้ร่วมกับสารอาหารบางชนิดซึ่งอาจขัดขวางและยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น

แคลเซียม พบได้ในนม ชีส รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำจากนม ดังนั้น ไม่ควรดื่มนมพร้อมกับการรับประทานอาหารหรือยาเม็ดเสริมธาตุเหล็ก
แทนนิน พบได้ในผักที่มีใบเขียวเข้ม เครื่องเทศ ชา กาแฟ จึงไม่ควรดื่มชาหรือกาแฟพร้อมมื้ออาหารหรือหลังมื้ออาหารทันที
ไฟเตท พบได้ในผักใบเขียวและผักที่มีรสฝาด เช่น ขี้เหล็ก กระถิน ถั่วเหลือง ข้าวฟ่าง ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด ข้าวที่ไม่ขัดสี เป็นต้น
โพลีฟีนอล พบได้ในผักที่มีใบเขียวเข้ม ขมิ้นชัน รวมถึงสมุนไพรหลายชนิด
ส่วนทารกที่มีภาวะโลหิตจางจะได้รับอาหารเสริมธาตุเหล็กในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้

ทารกแรกเกิดจนถึงอายุ 1 ปี การดื่มนมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุด เพราะนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายรวมทั้งธาตุเหล็กด้วย โดยห้ามให้ทารกดื่มนมวัวทั่วไปที่ไม่ใช่สำหรับทารก เพราะร่างกายของทารกในวัยนี้ยังไม่สามารถย่อยนมวัวได้เท่าที่ควร อาจให้ทารกเริ่มรับประทานอาหารเสริม ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก หรือนมเสริมธาตุเหล็กสำหรับทารกเมื่อมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป
ทารกอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป นมแม่ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทารกในวัยนี้ แต่อาจเสริมด้วยการให้นมหรือให้เด็กรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กได้ เช่น เนื้อไก่ ไข่ ตับ ข้าวโอ๊ต ผักโขม คะน้า หรือผักใบเขียวชนิดอื่น ๆ
หากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กยังไม่เพียงพอ เด็กบางคนอาจต้องรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กร่วมด้วย ดังนั้น ควรไปพบกุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละคน หากไม่แน่ใจ ห้ามให้อาหารเสริมแก่เด็กด้วยตัวเอง เนื่องจากการได้รับธาตุเหล็กในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะพิษต่อร่างกายได้

โลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิค

กรดโฟลิคเป็นสารอาหารจำเป็นต่อการสร้างเซลล์ต่าง ๆ รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดแดงด้วย แต่ร่างกายไม่สามารถกักเก็บกรดโฟลิคไว้ได้มากนัก จึงจำเป็นต้องรับประทานกรดโฟลิคให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิค
ได้แก่ ตับ ข้าวกล้อง หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก กระเจี๊ยบเขียว ผักกาดหอม ถั่วเขียว ถั่วลันเตา เป็นต้น

นอกจากนี้กรดโฟลิคยังพบได้ในปริมาณพอสมควรตามผลไม้สด ไข่ นม โยเกิร์ต ชีส มันฝรั่ง ขนมปัง ข้าวโอ๊ต ปลาแซลมอน และเนื้อวัว โดยไม่ควรปรุงอาหารที่ประกอบไปด้วยกรดโฟลิคให้สุกมากเกินไป
เพราะความร้อนอาจทำให้อาหารเสียคุณค่าทางโภชนาการ และหากผู้บริโภคมีอาการขาดวิตามินบี 12 ร่วมด้วย อาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมกรดโฟลิคไปใช้ได้ไม่เต็มที่

โลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12

วิตามินบี 12 เป็นสารอาหารอีกชนิดหนึ่งที่จำเป็นในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง หากขาดวิตามินบี 12 นอกจากจะทำให้โลหิตจางแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคโลหิตจางชนิดร้ายแรง (Pernicious Anemia)
หรืออาจเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท จึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเสริมวิตามินบี 12 ให้ร่างกาย เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ตับ ไข่ นม เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่ช่วยรักษาโรคโลหิตจางได้ ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์หากจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม รวมทั้งเข้ารับการรักษาโรคโลหิตจางอย่างเหมาะสม และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยโลหิตจางแต่ละชนิดด้วย

รายงานข่าวจากทำเนียบรัฐบาล เปิดเผยว่าการประชุมคณะรัฐมนตรี

ทำเนียบรัฐบาล

รายงานข่าวจากทำเนียบรัฐบาล เปิดเผยว่าการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) นัดแรกของรัฐบาล “ประยุทธ์ 5” ที่มี พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) เป็นประธาน
โดยเลื่อนประชุมเร็วขึ้นจากปกติทุกวันอังคาร เนื่องจากวันพรุ่งนี้ (5 ธ.ค.60) เป็นวันหยุดราชการ ในวันคล้ายวันเฉลิมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เป็นวันชาติ และเป็นวันพ่อแห่งชาติ
ทั้งนี้ ก่อนการประชุมคณะรัฐมนตรี “ประยุทธ์ 5” ได้มีการถ่ายภาพหมู่ร่วมกันของคณะรัฐมนตรีชุดใหม่ บริเวณสนามหญ้า หน้าตึกไทยคู่ฟ้า ทำเนียบรัฐบาล โดยคณะรัฐมนตรีชุดใหม่มีทั้งหมด 18 คน แบ่งเป็น รัฐมนตรีใหม่ 10 คน และรัฐมนตรีที่แต่งตั้งโยกย้ายใหม่ อีก 8 คนhttp://espanyc.com
โดยการประชุม ครม.วันนี้มีวาระที่น่าสนใจ ได้แก่ การแบ่งงานความรับผิดชอบของรองนายกรัฐมนตรี และ รมต.ประจำสำนักนายกรัฐมนตรี, กระทรวงเกษตรและสหกรณ์ รายงานแนวทางการแก้ไขปัญหาราคายางพาราตกต่ำทั้งระบบ ซึ่งนายกรัฐมนตรีมอบนโยบายการแก้ปัญหาเบื้องต้นให้ดูแลเกษตรกรเป็นหลักเพื่อไม่ให้กระทบกลไกตลาด เช่น ส่งเสริมการรวมกลุ่มเป็นสถาบันหรือองค์กร แปรรูปยางขั้นต้น ชะลอการขายน้ำยาง การจัดโซนนิ่งการปลูกยางและลดพื้นที่ปลูก โดยเน้นต้นยางที่หมดอายุ และหากเกษตรกรหันไปปลูกพืชชนิดอื่นจะได้รับการสงเคราะห์จากหน่วยงานรัฐเป็นพิเศษ
นายวิษณุ เครืองาม รองนายกรัฐมนตรี เสนอแก้ไข พ.ร.ก.การบริหารจัดการการทำงานของคนงานต่างด้าว เกี่ยวกับกระบวนการควบคุมและตรวจสอบการนำคนต่างด้าวเข้ามาทำงานให้ง่ายและสะดวกขึ้น ตลอดจนการกำหนดอัตราโทษที่เหมาะสม
กระทรวงการคลัง เสนอรายงานการประเมินผลการดำเนินงานรัฐวิสาหกิจประจำปีบัญชี 59 พร้อมทั้งเสนอรายงานผลการกู้เงินเพื่อปรับโครงสร้างหนี้เงินกู้ในประเทศของรัฐบาลที่ดำเนินการในปีงบประมาณ 60 อีกทั้งยังเสนอปรับเกณฑ์การจ่ายโบนัสกรรมการพนักงานและลูกจ้างของบริษัทในเครือที่อยู่ภายใต้การกำกับดูแลของรัฐวิสาหกิจ
กระทรวงคมนาคม เสนอผลการพิจารณารายงานการพิจารณาศึกษาเรื่องการผลิตบุคลากรด้านการบินของประเทศไทย
กระทรวงอุตสากรรม เสนอแนวทางการบริหารจัดการอุตสาหกรรมอ้อยและน้ำตาลทรายสำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) หรือ สภาพัฒน์ เสนอความก้าวหน้าการดำเนินการของคณะกรรมการจัดทำยุทธศาสตร์ชาติ และคณะกรรมการปฏิรูปประเทศ
นอกจากนี้ คาดว่าที่ประชุมคณะรัฐมนตรีจะรับทราบรายงานสถานการณ์อุทกภัยในพื้นที่ภาคใต้ใน 10 จังหวัด รวมทั้งแนวทางการช่วยเหลือฟื้นฟูภายหลังน้ำลด ซึ่งขณะนี้สถานการณ์ได้คลี่คลายไปแล้ว 1 จังหวัด คือ กระบี่ และยังเหลืออีก 9 จังหวัด

นายโดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีของสหรัฐเปิดเผยว่า จะไม่มีการทำข้อตกลงใดๆในโครงการคุ้มครองผู้อพยพวัยเยาว์ที่เดินทางเข้ามาในสหรัฐ

CiHZjUdJ5HPNXJ92GO1Q1Ci36oK7WeT9SU

นายโดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีของสหรัฐเปิดเผยว่า จะไม่มีการทำข้อตกลงใดๆในโครงการคุ้มครองผู้อพยพวัยเยาว์ที่เดินทางเข้ามาในสหรัฐ (DACA) ซึ่งก่อตั้งขึ้นในสมัยการบริหารงานของรัฐบาลอดีตประธานาธิบดีบารัค โอบามา เพื่อชะลอการเนรเทศเหล่าดรีมเมอร์สออกจากสหรัฐ
ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ประกาศจะยุติโครงการดังกล่าวตั้งแต่เมื่อช่วงปลายปีที่แล้ว แต่ได้ยื่นเงื่อนไขให้ฝ่ายนิติบัญญัติหาแนวทางในการแก้ปัญหาผู้อพยพเยาวชนเหล่านี้ให้แล้วเสร็จภายใน 6 เดือน แม้ว่าสภาคองเกรงจะไม่สามารถบรรลุข้อตกลงในประเด็นนี้ได้ และทำให้กระบวนการต้องหยุดชะงัก แต่ยังคงมีความท้าทายทางกฎหมายต่อคำสั่งประธานาธิบดีทรัมป์ เปิดทางห้โครงการ DACA สามารถดำเนินการต่อไปได้ตามปกติในขณะนี้ http://gclub-slot.org

ถ้อยแถลงของประธานาธิบดีทรัมป์อ้างว่า ตำรวจตระเวนชายแดนของสหรัฐไม่สามารถปฎิบัติหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ อันเป็นผลมาจากกฎหมายเสรีนิยมไร้สาระของพรรคเดโมแครต ซึ่งอนุญาติให้ผู้ที่ถูกจับกุมตัวเนื่องจากอาศัยอยู่ในสหรัฐอย่างผิดกฎหมาย ได้รับการปล่อยตัวระหว่างรอการพิจารณาคดี

นอกจากนี้ ผู้นำสหรัฐยังเรียกร้องให้สมาชิกพรรครีพับลิกันในวุฒิสภาให้ใช้ทางเลือกเสียงข้างมากปิดการอภิปรายเพื่อเข้าสู่การลงคะแนน เพื่อผ่านกฎหมายดังกล่าวในเร็ววันด้วย ซึ่งที่ผ่านมา ผู้นำเสียงข้างมากในวุฒิสภาสหรัฐคัดค้านข้อเรียกร้องของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์

การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมกับวิถีไทย

nouvel-an-thailandais-songkran

การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมกับวิถีไทย
1. การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม กับวิถีไทย กรวรรณ สังขกร สถาบันวิจัยสังคม มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ อบรม “การพัฒนาความร่วมมือระหว่างผู้ประกอบการการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมบนเส้นทาง R3A รุ่นที่ 1 วันศุกร์ที่ 29 พฤษภาคม 2558 ณ โรงแรมมณีนาราคร จ.เชียงใหม่
2. ประเทศไทยมีทรัพยากร “การท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม” (CULTURAL RESOURCES) มากเป็นอันดับ 3 ของภูมิภาคเอเชีย (การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย, 2552)
3. องค์การการท่องเที่ยวโลก World Tourism Organization (2003) การท่องเที่ยวของโลกในศตวรรษที่ 21 ใช้หลักการของแผนแม่บทของโลก (Agenda 21) เป็นกรอบในการจัดการการ ท่องเที่ยวอย่างยั่งยืน โดยคานึงถึงหลักการ 4 ประการ คือ 1. การดาเนินกิจการการท่องเที่ยวในขอบเขตที่ความสามารถการรองรับของธรรมชาติ ชุมชน ขนบธรรมเนียม ประเพณี วัฒนธรรม และวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของชุมชนจะมีได้ 2. ความตระหนักในกิจกรรมการท่องเที่ยวที่จะมีผลกระทบต่อชุมชน ขนบธรรมเนียม วัฒนธรรมประเพณีและวิถีชีวิตความเป็นอยู่ ของชุมชนอันเป็นเอกลักษณ์และอัตลักษณ์ของชุมชนท้องถิ่น 3. การมีส่วนร่วมของเจ้าบ้านและผู้มาเยือนต่อกิจกรรมการท่องเที่ยว 4. การเชื่อมร้อยประสานความจาเป็นต่อการพัฒนาทางเลือกของชุมชนและกาหนดแผนงานทางเศรษฐกิจ การดารงอยู่ของชุมชน และการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและวัฒนธรรมท้องถิ่นอย่างยั่งยืน
4. ความหมาย: การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม ? การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม หมายถึง การเดินทางของคน จากสถานที่ที่อยู่ประจาไปยังท้องถิ่นอื่น เพื่อชมเอกลักษณ์ ความงดงามทางวัฒนธรรม ทั้งนี้จะต้องเคารพในวัฒนธรรม ของกันและกัน เพื่อก่อให้เกิดมิตรภาพ ความรู้ความเข้าใจ และความซาบซึ้งตรึงใจในวัฒนธรรมของชุมชนนั้นๆ ต้อง คานึงถึงผลกระทบที่จะเกิดต่อบุคคลและวัฒนธรรม และ สิ่งแวดล้อมในชุมชนนั้นให้น้อยที่สุด ชุมชนท้องถิ่นผู้เป็น เจ้าของวัฒนธรรมก็ได้ประโยชน์จากการท่องเที่ยวในด้านการ สร้างรายได้และการจ้างงาน อันนามาซึ่งการพัฒนาเศรษฐกิจ และสังคม (บุญเลิศ จิตตั้งวัฒนา, 2548) ? การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม เป็นวิธีการศึกษา ประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมผ่านการเดินทางท่องเที่ยว เป็นการท่องเที่ยวที่เน้นการพัฒนาด้านภูมิปัญญา สร้างสรรค์ เคารพต่อสิ่งแวดล้อม วัฒนธรรม ศักดิ์ศรี และวิถีชีวิตผู้คน หรืออาจกล่าวได้อีกนัยหนึ่งว่า เป็นการ ท่องเที่ยวเพื่อการเรียนรู้ผู้อื่นและย้อนกลับมามองตนเอง อย่างเข้าใจความเกี่ยวพันของสิ่งต่างๆ ในโลกที่มีความ เกี่ยวโยง พึ่งพา ไม่สามารถแยกออกจากกันได้ (ชาญ วิทย์ เกษตรศิริ, 2540)
5. ความหมาย: การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม ? การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม เป็นการเคลื่อนไหว ของผู้คนที่เกิดขึ้นจากปัจจัยกระตุ้นทางวัฒนธรรม เช่น การเดินทางท่องเที่ยวเพื่อการศึกษา การ เดินทางท่องเที่ยวเพื่อชื่นชมศิลปวัฒนธรรมประเพณี เทศกาล การเข้าเยี่ยมชมอนุสรณ์สถาน การเดินทาง เพื่อศึกษาขนบธรรมเนียมความเชื่อที่สืบทอดกันมา ของชุมชนท้องถิ่น ตลอดจนความเชื่อทางศาสนา (World Tourism Organization in Richards, 1995)
6. นักท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม 1. Purposeful Cultural Tourist หมายถึงกลุ่มนักท่องเที่ยวที่มีส่วนร่วมกับการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมเป็นประจา และพยายามแสวงหาแหล่งท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น 2. Sightseeing Cultural Tourist หมายถึงนักท่องเที่ยวที่มีส่วนร่วมกับการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมเป็นประจา แต่ ไม่ได้พยายามแสวงหาแหล่งท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมให้ลึกซึ้งกว่าเดิม 3. Serendipitous Cultural Tourist หมายถึง นักท่องเที่ยวที่ไม่ได้ตั้งใจจะท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม แต่ก็ได้ ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมอย่างลึกซึ้ง 4. Casual Cultural Tourist หมายถึง นักท่องเที่ยวที่มีการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมเป็นเป้าหมายลาดับท้ายๆ และได้ ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมบ้างเล็กน้อย และ 5. Incidental Cultural Tourist หมายถึงนักท่องเที่ยวที่ไม่ได้ตั้งใจท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม แต่ก็ได้มีโอกาสเยี่ยม ชมสถานที่ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมบ้าง (ปริญญ์ อภิวงศ์วาร, 2548)
7. การเปลี่ยนแปลงของวัฒนธรรมไทย ความ เจริญก้าวหน้า ทางด้านการ ติดต่อสื่อสาร การรับและ นิยม วัฒนธรรม ต่างชาติ การพัฒนา ของบ้านเมือง การ เปลี่ยนแปลง ของสังคม
8. การรับวัฒนธรรมจากสังคมอื่น คมนาคม ขนส่ง อิทธิพล ของสื่อ เผยแพร่ โดยตรง Thai Culture
9. ประเภทของวัฒนธรรม วัฒนธรรม วัฒนธรรมหลวง วัฒนธรรมราษฎร์ วัฒนธรรมหลัก วัฒนธรรมรอง
10. วัฒนธรรมหลวง แบบแผนที่เป็นขนบธรรมเนียมประเพณี พิธีกรรม พิธี การที่เป็นวัฒนธรรมส่วนกลางหรือวัฒนธรรมราชการ
11. วัฒนธรรมราษฎร์ แบบแผนที่เป็นขนบธรรมเนียม ประเพณี พิธีกรรมที่เป็นของท้องถิ่น หรือของชาวบ้านในท้องถิ่นต่างๆ ที่มี การปฏิบัติ ปรับปรุง เปลี่ยนแปลง สืบ ทอดต่อๆ กันมา จนถึงปัจจุบัน
12. วัฒนธรรมหลัก (Main Culture) ?เกิด ?แก่ ?เจ็บ ?ตาย ?ภาษา การบวชเรียน
13. วัฒนธรรมรอง (Sub Culture) ?เป็นวัฒนธรรมของคนกลุ่ม น้อย วัฒนธรรมท้องถิ่น รวมถึงภาษาถิ่น
14. องค์ประกอบที่เป็นสิ่งดึงดูดใจของการท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณคดีและ พิพิธภัณฑ์ สถาปัตยกรรม สิ่งปลูกสร้าง ซากผังเมืองในอดีต ศิลปะ หัตถกรรม ประติมากรรม ประเพณี และเทศกาล ดนตรี การแสดงละคร ภาพยนตร์ มหรสพ ภาษาและวรรณกรรม ประเพณีความเชื่อที่ เกี่ยวข้องกับศาสนา วัฒนธรรมเก่าแก่โบราณ วัฒนธรรมพื้นบ้าน วัฒนธรรมย่อย ECTARC (Richards, 1995)
15. รูปแบบของการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยว การท่องเที่ยวแหล่งมรดก (Heritage Tourist)
16. World Heritage: มรดกโลกในไทย 5แห่ง 1. อุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย ศรีสัชนาลัย และกาแพงเพชร ? มีความรุ่งเรืองในอดีตช่วงใกล้เคียงกันอาณาจักรสุโขทัย เป็นราชธานีแห่ง แรกของไทย เป็นศูนย์กลางความเจริญในช่วงพุทธศตวรรษที่ 18-19 ? ได้รับการประกาศขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกภายใต้ชื่อ “เมือง ประวัติศาสตร์สุโขทัยและเมืองบริวาร” จากการประชุมคณะกรรมการ มรดกโลกสมัยสามัญครั้งที่ 15 เมื่อปี พ.ศ. 2534 ? เป็นตัวแทนในการแสดงผลงานชิ้นเอกที่จัดทาขึ้นด้วยการสร้างสรรค์อัน ชาญฉลาดของมนุษย์ และเป็นสิ่งที่ยืนยันถึงหลักฐานของวัฒนธรรม หรือ อารยธรรมที่ปรากฏให้เห็นอยู่ในปัจจุบันหรือว่าที่สาบสูญไปแล้ว
17. World Heritage: มรดกโลกในไทย 5แห่ง 2. อุทยานประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา ? ราชธานีเก่าแก่ของไทยที่มีความเจริญรุ่งเรืองยาวนานถึง 417 ปี แม้ว่าภายหลังจะถูกทาลายลงจากภัยสงคราม แต่ยังคงเหลือ โบราณสถานและโบราณวัตถุที่เป็นหลักฐานแสดงถึงความ เจริญรุ่งเรือง และ ความมีอัจฉริยภาพของบรรพบุรุษของชาวกรุง ศรีอยุธยา ? ได้รับการประกาศขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก จากการประชุม คณะกรรมการมรดกโลกสมัยสามัญ ณ กรุงคาร์เทจ ประเทศตูซิ เนีย เมื่อวันที่ 13 ธันวาคม 2534 ? เป็นสิ่งที่ยืนยันถึงหลักฐานของวัฒนธรรม หรืออารยธรรมที่ปรากฏ ให้เห็นอยู่ในปัจจุบันหรือว่าที่สาบสูญไปแล้ว
18. World Heritage: มรดกโลกในไทย 5แห่ง 3. แหล่งโบราณคดีบ้านเชียง ? อาเภอหนองหาน จังหวัดอุดรธานี ? เป็นแหล่งโบราณคดีที่แสดงให้เห็นถึงการดารงชีวิตของผู้คนยุคก่อน ประวัติศาสตร์ ย้อนหลังไปกว่า 4,300 ปี ซึ่งมีวัฒนธรรมที่มีพัฒนาการ แล้วในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะภูมิปัญญาในการดารงชีวิต ? ครอบคลุมถึงแหล่งโบราณคดีในภาคตะวันออกเฉียงเหนืออีกกว่าร้อยแห่ง ซึ่งเป็นบริเวณพื้นที่ที่มีมนุษย์อยู่อาศัยหนาแน่นมาตั้งแต่หลายพันปีก่อน ? ประกาศขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกเมื่อปี พ.ศ.2535 จากการประชุม คณะกรรมการมรดกโลกสมัยสามัญ ครั้งที่ 16 ที่เมืองแซนตาเฟ ประเทศ สหรัฐอเมริกา ? เป็นสิ่งที่ยืนยันถึงหลักฐานของวัฒนธรรมหรืออารยธรรมที่ปรากฏให้เห็น อยู่ในปัจจุบันหรือว่าที่สาบสูญไปแล้ว
19. World Heritage: มรดกโลกในไทย 5แห่ง 4. เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าทุ่งใหญ่นเรศวรและห้วยขาแข้ง ? ผืนป่าอันยิ่งใหญ่และมีชื่อเสียงที่สุดในประเทศไทย ได้แก่ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าทุ่ง ใหญ่นเรศวรด้านตะวันตก เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าด้านตะวันออก และเขตรักษาพันธุ์ สัตว์ป่าห้วยขาแข้ง ครอบคลุมพื้นที่กว่ากว่า 3,800,000 ไร่ อยู่ภายในเขตจังหวัด อุทัยธานี จังหวัดตาก และ จังหวัดกาญจนบุรี ? ประกาศขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก ในปี พ.ศ. 2534 และเป็นสถานที่ธรรมชาติแห่ง แรกของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียออกเฉียงใต้ที่ได้เป็นมรดกโลก ? เป็นตัวแทนของขบวนการเปลี่ยนแปลงทางธรณีวิทยา หรือวิวัฒนาการทางชีววิทยา และปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ต่อสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติที่กาลังเกิดอยู่ เป็นแหล่งที่เกิด จากปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์หายากหรือสวยงามเป็นพิเศษ และ เป็น ถิ่นที่อยู่อาศัยของชนิดสัตว์และพันธุ์พืชที่หายาก หรือ ที่ตกอยู่ในสภาวะอันตราย แต่ ยังคงสามารถดารงชีวิตอยู่ได้ซึ่งรวมถึงระบบนิเวศอันเป็นแหล่งรวมความอุดม สมบูรณ์ของพืชและสัตว์ที่ทั่วโลกให้ความสนใจด้วย
20. World Heritage: มรดกโลกในไทย 5แห่ง 5. อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ ? ประกอบด้วยอุทยานแห่งชาติทับลาน อุทยานแห่งชาติปางสีดา อุทยาน แห่งชาติตาพระยา และเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าดงใหญ่ ครอบคลุมพื้นที่ 6 จังหวัดคือ นครราชสีมา สระบุรี นครนายก ปราจีนบุรี สระแก้ว และ บุรีรัมย์ มีพื้นที่ป่ารวมกันเกือบ 4,00,000 ไร่ ? ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกภายใต้ชื่อ “ผืนป่าดงพญาเย็น-เขาใหญ่”จาก การประชุมคณะกรรมการมรดกโลกสมัยสามัญ ครั้งที่ 29 เมื่อปี พ.ศ. 2548 ที่เมืองเดอร์บัน ประเทศแอฟริกาใต้ ? เป็นถิ่นที่อยู่อาศัยของชนิดสัตว์และพันธุ์พืชที่หายาก รวมถึงระบบนิเวศอัน เป็นแหล่งรวมความอุดมสมบูรณ์ของพืชและสัตว์ที่ทั่วโลกให้ความสนใจ
21. รูปแบบของการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยว การท่องเที่ยวศิลปะ (Arts Tourist) โรงละคร การแสดงคอนเสิร์ต เทศกาล งานประเพณี
22. รูปแบบของการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยว การท่องเที่ยวเชิงสร้างสรรค์ (Creative Tourist) การถ่ายภาพ วาดภาพ เครื่องปั้น ทาอาหาร หัตถกรรม
23. “วัฒนธรรมไทย” คือสินค้าชิ้นเอกของ “การท่องเที่ยวเชิงสร้างสรรค์” CREATIVE TOURISM
24. รูปแบบของการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยว การท่องเที่ยววัฒนธรรมเมือง (Urban Cultural Tourist) แหล่งประวัติศาสตร์ แหล่งอุตสาหกรรม
25. รูปแบบของการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยว การท่องเที่ยววัฒนธรรมชนบท (Rural Cultural Tourist) การท่องเที่ยวเชิงเกษตร ชุมชน ฟาร์ม พิพิธภัณฑ์ธรรมชาติ ภูมิทัศน์
26. รูปแบบของการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยว การท่องเที่ยววัฒนธรรมภูมิปัญญาท้องถิ่น (Indigenous Cultural Tourist) ทะเลทราย เดินป่า ศูนย์วัฒนธรรม ศิลปะและ หัตถกรรม
27. รูปแบบของการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยว การท่องเที่ยววัฒนธรรมทันสมัย (Popular Cultural Tourist) สวนสนุก ห้างสรรพสินค้า การแสดงคอนเสิร์ต งานแข่งขันกีฬา
28. การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม วัฒนธรรมสามารถสร้างรายได้ให้กับการท่องเที่ยว การท่องเที่ยวถูกนามาใช้เป็นเครื่องมือในการสืบทอดวัฒนธรรมให้คงอยู่
29. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 10 อุทยานประวัติศาสตร์พระนครคีรี จังหวัดเพชรบุรี พระนครคีรี หรือเขาวัง เป็นพระราชวังแห่งเดียวของประเทศไทยที่ตั้งอยู่บนยอด เขา ซึ่งแต่เดิมมีชื่อเรียกว่า ‘เขาสมณะ’ เนื่องจากมีวัดสมณะ อารามเก่าตั้งแต่สมัย กรุงศรีอยุธยาอยู่บนไหล่เขาด้านตะวันออก พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้า เจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 ครั้งยังผนวชอยู่เคยเสด็จมาปฏิบัติภาวนาบนยอดเขา หลัง เสด็จขึ้นครองราชย์จึงโปรดเกล้าฯ ให้สร้างพระราชวังขึ้น โดยยอดเขาทางทิศ ตะวันตกเป็นที่ประทับและเรือนบริวาร ยอดกลางเป็นที่ตั้งของพระธาตุจอมเพชร บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ และบนยอดเขาด้านตะวันออกเป็นที่ตั้งของวัดพระแก้ว อารามประจาพระราชวังพระนครคีรี พระราชทานนามว่า ‘พระราชวังพระครคีรี’ โดดเด่นด้วยความงดงามของสัดส่วนที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่าง สถาปัตยกรรมกับสภาพภูมิประเทศ
30. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 9 อุทยานประวัติศาสตร์พิมาย จังหวัดนครราชสีมา ? จุดเด่นของเมืองคือปราสาทหินพิมาย ปราสาทหินที่มีขนาดใหญ่ ที่สุดในประเทศไทย จากหลักฐานศิลาจารึกและรูปแบบทางศิลปะ สร้างบ่งบอกว่า สร้างขึ้นในสมัยพระเจ้าสุริยวรมันที่ 1 ราวพุทธ ศตวรรษที่ 16 ในฐานะเทวสถานของศาสนาพราหมณ์ รูปแบบของ ศิลปะเป็นแบบบาปวนผสมผสมผสานกับศิลปะแบบนครวัด ซึ่ง ปราสาทนี้ได้ถูกดัดแปลงมาเป็นสถานที่ทางศาสนาพุทธในสมัย พระเจ้าชัยวรมันที่ 7 พิพิธภัณฑ์แห่งชาติ พิมาย ยังเป็นแหล่ง รวบรวมโบราณวัตถุศิลปะขอมเอาไว้จานวนมากและน่าสนใจที่สุด ของประเทศไทยอีกด้วย
31. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 8 พระปฐมเจดีย์ จังหวัดนครปฐม ? ปูชนียสถานคู่บ้านคู่เมืองนครปฐม พระเจดีย์องค์เดิมมีลักษณะทรงโอ คว่า หรือทรงมะนาวผ่าซีก แบบเดียวกับพระสถูปสาญจี รัชกาลที่ 4 ทรงมีพระราชวินิจฉัยว่า เจดีย์ใหญ่องค์นี้อาจเป็นเจดีย์ที่สร้างขึ้นแต่ละ ครั้งพระสมณทูตของพระเจ้าอโศกมหาราชเดินทางมาเผยแผ่ พระพุทธศาสนายังสุวรรณภูมิเป็นครั้งแรก จึงโปรดเกล้าฯให้ บูรณปฏิสังขรณ์ขึ้นและพระราชทานนามใหม่ว่า ‘พระปฐมเจดีย์’ อันมี ความหมายว่าเจดีย์แห่งแรก ปัจจุบันยังคงมีพุทธศาสนิกชนเดินทางมา สักการะเป็นจานวนมากทุกปี ในพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระปฐม เจดีย์ ยังเป็นแหล่งรวบรวมศิลปกรรมชิ้นเยี่ยมสมัยทวารวดีเอาไว้มาก ที่สุดด้วย
32. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 7 พระธาตุพนม จังหวัดนครพนม ? องค์พระธาตุเดิมสร้างมานานไม่น้อยกว่า 2,300 พระธาตุพนมเคย ล้มทลายลงทั้งองค์ใน พ.ศ. 2518 เนื่องจากความเก่าแก่และถูก พายุฝนกระหน่าต่อเนื่องกันหลายวัน ชาวไทยทั้งประเทศได้ร่วมกัน บริจาคทุนทรัพย์บูรณปฏิสังณ์องค์พระธาตุขึ้นใหม่ตามแบบเดิม แล้วเสร็จใน พ.ศ. 2522 ในวันนี้พระธาตุพนมจึงยังคงตระหง่าน งามอยู่เป็นที่เคารพสักการะของพุทธศาสนิกชนทั่วไป โดยเฉพาะ อย่างยิ่งประชาชนในภาคตะวันออกเฉียงเหนือรวมไปถึงทางฝั่งลาว ด้วย ในวันเพ็ญเดือน 3 ของทุกปี จะมีพุทธศาสนิกชนหลั่งไหลมา ร่วมงานสมโภชพระธาตุพนมจากทั่วทุกสารทิศ
33. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 6 อุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย จังหวัดสุโขทัย ? เมืองโบราณที่มีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กับเมืองศรีสัชนาลัยอย่าง ใกล้ชิด ? เป็นแหล่งศิลปกรรมอันงดงามอ่อนช้อย มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เป็นแหล่งกาเนิดศิลปวัฒนธรรมสาคัญ ไม่ว่าจะเป็นตัวอักษรไทย การวางผังเมืองอย่างเป็นระบบ โดยเฉพาะในด้านศิลปกรรม พุทธ ประติมากรรมของสุโขทัยได้รับการยอมรับกันว่าเป็นสุดยอดทาง ความงามของศิลปะไทย เมืองเก่าสุโขทัยมีโบราณสถานขนาดใหญ่ ตระการตาหลากหลายรูปแบบ โดยเฉพาะพระพุทธรูปขนาดมหึมา
34. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 5 อุทยานประวัติศาสตร์ศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย ? เมืองโบราณที่มีร่องรอยของการตั้งถิ่นฐานตั้งแต่ยุคชุมชนก่อน ประวัติศาสตร์ จนกระทั่งเป็นแว่นแคว้นที่มีความเจริญรุ่งเรืองทาง ศิลปวัฒนธรรมระดับสูง ? ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกเมื่อปี พ.ศ. 2534 โดดเด่นด้วยโบราณสถาน ขนาดใหญ่จานวนมากมายที่สร้างด้วยศิลาแลง ทั้งในส่วนของเมืองเชลียง อันเป็นเมืองในยุคเริ่มแรก และในส่วนของเมืองศรีสัชนาลัยซึ่งเป็นส่วน ต่อขยายที่เจริญขึ้นในยุคต่อมา โบราณสถานเหล่านี้ตั้งอยู่ท่ามกลาง ธรรมชาติเทือกทิวเขาและแมกไม้อันร่มรื่น ปราศจากการรบกวนจาก ความเจริญสมัยใหม่ จัดว่าเป็นแหล่งท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์ที่มี บรรยากาศงดงามสมบูรณ์มากที่สุดของประเทศไทย
35. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 4 วัดอรุณราชวราราม ราชวรมหาวิหาร กรุงเทพมหานคร ? องค์พระปรางค์สูงตระหง่านเสียดฟ้าริมแม่น้าเจ้าพระยา ได้รับการ ยกย่องว่าเป็นสุดยอดด้านงานสถาปัตยกรรมชั้นเยี่ยมแห่งหนึ่งของ ยุครัตนโกสินทร์ ด้วยความสูงทั้งสิ้น 33 วาเศษ จึงถือว่าเป็นพระ ปรางค์ที่สูงที่สุดในโลก สร้างขึ้นในสมัยพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้า เจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 3 รอบองค์ปรางค์วิจิตรอลังการด้วยการตกแต่ง ประดับประดาด้วยถ้วยชามกระเบื้องเคลือบสีต่างๆ เป็นเอกลักษณ์ อันเป็นที่รู้จักดีอย่างหนึ่งของประเทศไทยในสายตาชาวต่างประเทศ
36. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 3 อุทยานประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ? อดีตราชธานีที่มีอายุยาวนานที่สุดของสยามประเทศ คือ 417 ปี ได้รับ การยกย่องให้เป็นมรดกโลกทางวัฒนธรรมจากยูเนสโก ตั้งแต่เมื่อปี พ.ศ. 2534 ? ร่องรอยสถาปัตยกรรมอันยิ่งใหญ่และงดงามที่หลงเหลือกระจัดกระจาย อยู่สะท้อนให้เห็นถึงความรุ่งเรืองสืบเนื่องมาหลายยุคหลายสมัย แม้ใน ระยะหลังจะมีปัญหาความเสื่อมโทรมและการรุกล้าพื้นที่ จนมีข่าวลือ หนาหูว่าจะถูกเพิกถอนจากบัญชีมรดกโลก แต่ท้ายที่สุดก็ได้รับการ ปรับปรุงแก้ไขสิ่งที่เป็นปัญหาจนคลี่คลายไปได้ด้วยดี ด้วยระยะทางที่ อยู่ใกล้กับกรุงเทพฯ ไม่ไกลเกินนักท่องเที่ยวทั่วๆ ไปจะไปสัมผัสได้

dfghgfbg69ibb5a9h9c7f
37. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 2 วัดพระธาตุดอยสุเทพ จังหวัดเชียงใหม่ ? ปูชนียสถานคู่บ้านคู่เมืองบนยอดดอยสูง สร้างขึ้นเพื่อประดิษฐานพระ บรมสารีริกธาตุตั้งแต่ พ.ศ. 1916 ในสมัยพญากือนาแห่งอาณาจักร ล้านนา ความสง่างามขององค์พระธาตุเจดีย์เหลี่ยมประดับด้วยแผ่น ทองอร่ามตา รวมทั้งการตกแต่งประดับประดาด้วยศิลปกรรมล้านนา อันงดงาม ท่ามกลางม่านหมอกของผืนป่าอันอุดมสมบูรรณ์เหนือ เทือกเขาดอยสูง รวมทั้งสภาพอากาศอันเย็นสบาย ผสมผสานกันเป็น บรรยากาศอันขรึมขลังที่แตกต่างจากสถานที่อื่นๆ อย่างเป็น เอกลักษณ์ สร้างความประทับใจกับผู้มาเยือนทั้งชาวไทยและชาว ต่างประเทศอย่างต่อเนื่อง จึงไม่น่าแปลกใจที่จะได้รับคะแนนนิยม อย่างล้นหลาม
38. 10 อันดับ สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจ โดย นิตยสาร อ.ส.ท. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โบราณสถาน และประวัติศาสตร์ของไทย อันดับ 1 วัดพระศรีรัตนศาสดาราม หรือ ‘วัดพระแก้ว’ กรุงเทพมหานคร ? พระอารามหลวงในบริเวณพระบรมมหาราชวังแห่งนี้ เป็นหนึ่งในบรรดาแหล่งท่องเที่ยวแห่ง แรกๆ ของประเทศ ที่เปิดเผยออกสู่สายตาของชาวโลกเมื่อแรกเริ่มมีการส่งเสริมการ ท่องเที่ยวขึ้นในประเทศไทยเมื่อ 50 ปีก่อน นอกจากความสาคัญในฐานะเป็นสถานที่ ประดิษฐานพระพุทธมหามณีรัตนปฏิมากร ‘พระแก้วมรกต’ สถาปัตยกรรมหลายยุคหลาย สมัยที่สร้างเสริมสืบต่อกันมาและการตกแต่งประดับประดาอันอลังการ ก็เป็นเอกลักษณ์ที่ ดึงดูดใจ โดยเฉพาะจิตรกรรมฝาผนังรอบพระระเบียงคด เรื่องรามเกียรติ์อันวิจิตรตระการ ตาและมีความยาวที่สุดในโลก จากการสารวจโดยกรุงเทพโพลของมหาวิทยาลัยกรุงเทพ เมื่อต้นปี 2553 นี้ วัดพระศรีรัตน ศาสดารามยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ได้รับการโหวตจากนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติให้เป็นแหล่ง ท่องเที่ยวที่ชื่นชอบมากที่สุดในประเทศไทยอีกด้วย เรียกว่าได้คะแนนเสียงทั้งจาก
นักท่องเที่ยวชาวไทยและชาวต่างประเทศอย่างเป็นเอกฉันท์ สมศักดิ์ศรีความเป็น ‘สุดยอด ของสุดยอด’ แหล่งท่องเที่ยวไทยในดวงใจอย่างแท้จริงละครับอันดับนี้
39. ท่องเที่ยววิถีไทย Discover Thainess แหล่งท่องเที่ยวของประเทศไทยที่ตอบโจทย์ความต้องการของนักท่องเที่ยวที่หลากหลาย ทุกเพศ ทุกวัย ทุกรสนิยมของการท่องเที่ยว ทั้งเนิบช้า และกิจกรรมตื่นเต้น มีความแตกต่าง แต่ลงตัว สอดแทรกอยู่ใน ทุกแห่ง ไม่ว่าในเมืองใหญ่ หรือชนบท ไม่ว่าในธรรมชาติ ขุนเขา ราวป่า น้าตก ทุ่งดอกไม้สวย โบราณคดี ชีวิตดึกดรรพบรรพ์ วัฒนธรรมชนกลุ่มน้อย แอนเวนเจอร์ที่สร้างสรรค์โดยธรรมชาติ กิจกรรมท้าทายที่รังสรรค์โดยมนุษย์ ศิลปะการแสดงโบราณ จนถึงการฟ้ อนในจังหวะจะโคนพื้นบ้านที่ สนุกสนานเร้าใจ
40. Thai Fun ?เสน่ห์ไทย คือความสนุกที่มาพร้อมกับความอ่อนโยน เปรียบดังความราบเรียบของสายน้า ก็ยังเกิด เกลียวคลื่นมาหยอกล้อ ?ทะเลอันดามัน ทะเลอ่าวไทย เกาะพีพี เกาะตะรุเตา จากตะวันออก สู่ตะวันตก และลงสู่หาดสวรรค์ที่ ไล่เรียงได้จากปลายด้ามขวานทองของประเทศไทย ในจังหวัดท่องเที่ยวอย่างเพชรบุรี สุราษฎร์ธานี หรือเกาะภูเก็ต อันลือชื่อ ?
41. Thai Festivity ? สีสันของความสนุกสนานของงานเทศกาลที่มีตลอดปี รวมไปถึงบรรดาตลาดโต้รุ่ง การทานอาหารริมทาง แม้จะดูเป็นวิถีที่ไร้ระเบียบ แต่ความยุ่งเหยิงก็อบอวลไปด้วยการบริการอันอบอุ่น และถูกใจในอัธยาศัยไมตรีระหว่างกัน ? บรรดาตลาดโต้รุ่ง การทานอาหารริมทาง แม้จะดูเป็นวิถีที่ไร้ระเบียบ แต่ความยุ่งเหยิงนั้นก็มีทั้งรสชาติจี๊ดจ๊าด และอวลไอของศิลปะ ของการบริการอันอบอุ่น และ หากถูกใจในอัธยาศัยไมตรีระหว่างกัน ก็จะมีทั้งของฝากของแถมก็ให้ประทับใจกันไปไม่รู้ลืม ? ในงานเทศกาลระดับจังหวัด งานวัด งานประเพณี การประกวดสาวงามประจาเทศกาล ที่มีตั้งแต่นางงามผัก และผลไม้ไปจนถึง นางงามประจาจังหวัด เกมสาวน้อยตกน้า ลิเก ราวง ขบวนรถบุปผชาติ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้มีทั้งความเรียบง่าย และสีสันที่แปลกตาไป พร้อมๆกัน ? 02_Discover_Thai_festivity.mp4
42. Thai Food ? ปัจจุบัน คนยุคใหม่มักจะใส่ใจชีวิตที่เป็นมิตรกับธรรมชาติ ไร้การปรุงแต่ง และเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ เป็นวิถีชีวิตดั้งเดิมของคน ไทย ที่ทุกวันนี้หลายแห่งก็ยังเก็บรักษาวิถีชีวิตที่มีความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติเอาไว้ได้อย่างยั่งยืน ? หลายแห่งก็ยังเก็บรักษาวิถีชีวิตที่มีความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติเอาไว้ได้อย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นการปลูกข้าว ที่ใช้วัว ควาย เป็น เครื่องมือไถและหว่าน ซึ่งสัตว์เลี้ยงเหล่านี้จะมีค่าในสังคมไทย เพราะไม่ใช่แค่เครื่องมือ แต่เป็นเพื่อน เป็นสมาชิกในครอบครัว ? อาหารการกินแบบวิถีไทยแท้ๆ จะเน้นความเรียบง่าย และเป็นสิ่งที่หาได้จากธรรมชาติ อาหารที่ขึ้นชื่ออย่างอาหารในราชสานักนั้น ก็ถือ เป็นการทาอาหารที่นาศิลปะเข้ามาเป็นส่วนประกอบ ที่ช่วยปรุงรสชาติเป็นอาหารทางสายตา ซึ่งเป็นอาหารที่ยังคงคุณค่าของสารอาหาร แบบพร้อมสรรพ ?
43. Thai Way of Life ? เส้นทางค้าขาย และการเดินทางระหว่างเมืองและหัวเมือง ผู้คนที่มีวิถีชีวิตติดริมแม่น้า จึงกลายเป็นสัญลักษณ์ที่แปลกตาอย่างหนึ่งของ คนไทย ที่มีทั้งความรื่นรมย์ และแปลกตาสาหรับผู้มาเยือน ? กรุงเทพฯ เคยได้ชื่อว่าเป็นเวนิสตะวันออก เพราะภายในขอบเขตเมืองมีแม่น้าหลายสาย ทั้งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ และการสร้างขึ้น เพื่อใช้เป็นหนทางสัญจร เส้นทางค้าขาย และการเดินทางระหว่างเมืองและหัวเมือง ผู้คนที่มีวิถีชีวิตติดริมแม่น้า จึงกลายเป็นสัญลักษณ์ ที่แปลกตาอย่างหนึ่งของคนไทย ที่มีทั้งความรื่นรมย์ และแปลกตาสาหรับผู้มาเยือน แม้ภาพเหล่านี้จะค่อยๆหายไปในเมืองใหญ่ แต่ ชีวิตริมน้า และวิถีชีวิตดั้งเดิมในหลายแห่งในต่างจังหวัดก็ยังคงมีให้เห็น เนื่องจากความเจริญยังไม่ได้คืบคลานเข้าไปบ้าง ชาวบ้านยัง อาศัยริมน้า ยังชีพด้วยการจับปลา และการทาเกษตรพื้นบ้าน แต่ก็มีบางแห่งที่พยายามเก็บรักษาวิถีชีวิต หรือชุมชนดั้งเดิมเอาไว้เพราะ คนทุกวันนี้ได้เห็นแล้วว่า สิ่งเหล่านี้คือคุณค่าที่สะท้อนภูมิปัญญาของบรรพบุรุษไทย ?
44. Thai Wellness ? ภูมิปัญญาไทยนอกจากจะเข้าใจเรื่องของธรรมชาติอย่างลึกซึ้งแล้ว เรายังเข้าใจลงลึกไปถึงร่างกายของคนเรา ซึ่งเป็นภูมิปัญญาที่เกิด จากการผสานความรู้ของโลกโบราณที่ส่งต่อกันมาจนกลายเป็นตารายาในแบบตะวันออก ? “สมุนไพร” เป็นการดูแลรักษาสุขภาพในแบบไทย พืชเกือบทุกชนิดในป่าอันอุดมของเมืองไทยนั้น เป็นสมุนไพรที่ส่งผลดีต่อสุขภาพอยู่ เกือบครึ่ง ศาสตร์ของการรู้จักตัวยาในพืชพรรณต่างๆ ถือเป็นสิ่งสะท้อนความก้าวหน้าทางการแพทย์ของคนไทย สมุนไพร กาลังจะ กลับมาเป็นการดูแลรักษาสุขภาพทางเลือกของคนไทย และของโลกอย่างกว้างขวาง ? การนวดแผนไทย ที่โด่งดังไกลข้ามทวีปสู่ตะวันตก ซึ่งปัจจุบันได้มีการผสมผสานศาสตร์ของการนวดแผนไทยเข้าสู่การบริการทางด้าน สุขภาพแบบองค์รวม ซึ่งให้บริการอยู่ในสถานบริการสุขภาพและความงาม ที่มีให้เลือกใช้บริการได้มากมาย ทั้งในโรงแรมระดับหรู หรือ ในสปาระดับชุมชน ?
45. Thai Arts ? เมืองไทยเป็นเมืองที่รุ่มรวยวัฒนธรรมที่หลากหลาย เอกลักษณ์อันโดดเด่นของคนไทยนั่นคือการสามารถคงรักษา รากเหง้าวัฒนธรรมไทยดั้งเดิมไปพร้อมกับการเอารับวัฒนธรรมตะวันตกมาประยุกต์ใช้ให้เข้ากับของตนเอง ? ศิลปหัตถกรรมของไทย ได้รับการรักษา และสืบสานอย่างเป็นระบบและแข็งแรง เมื่อได้รับการต่อยอดด้วยองค์ ความรู้ใหม่ๆ การจัดการที่เป็นระบบ โดยชาวบ้านยังคงใช้ความเป็นศิลปินในสายเลือด เทคนิคการสร้างสรรค์จาก ภูมิปัญญาดั้งเดิม ทาให้รักษาภูมิปัญญา ก่อให้เกิดผลดีต่อรายได้ครัวเรือนในชนบทอย่างเข้มแข็ง
46. Thai Wisdom ? ประเทศไทยตั้งอยู่ในภูมิศาสตร์เขตร้อนชื้น มีทะเลและมหาสมุทรขนาบซ้ายและขวา มีคุ้งอ่าวที่เป็นแหล่งทรัพยากร และพื้นที่เศรษฐกิจ ความสมบูรณ์เช่นนี้ทาให้เมืองไทยมีคากล่าวที่ชาวไทยคุ้นเคยกันดีคือ
ในน้ามีปลา ในนามีข้าว ซึ่งสะท้อนถึงการดารงชีพของคนไทยไปด้วย ในตัว หากคุณได้สัมผัสกับความสมบูรณ์เหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง ความสมบูรณ์ของธรรมชาติเหล่านี้ส่งผลต่อบุคลิกลักษณะ และความเชื่อ ของคนไทยที่เป็นเอกลักษณ์
คือ มีความนุ่มนวล ใจเย็น ดั่งคาที่คนมาเยือนจะได้ยินอยู่เสมอคือ “ไม่เป็นไร” ? ไทยประเทศเดียวที่มีศาสนาสถานอยู่ร่วมกันได้อย่างไม่แปลกแยกในท้องถิ่นเดียวกัน อย่างเช่น ชุมชนริมน้าเจ้าพระยาที่เราสามารถเห็นวัด
ไทย วัดจีน และมัสยิด อยู่ร่วมกันมานับร้อยๆปี ? ในแง่ของการท่องเที่ยว ประเทศไทยจึงเป็นเป้าหมายของนักเดินทางที่ต้องการเรียนรู้เรื่องการเดินทางภายใน รวมถึงการพักผ่อนหย่อนใจ แบบลึกซึ้ง ความสมบูรณ์ของธรรมชาติ ภูเขาสูง ป่าเขียว น้าตกใส สายน้าแห่งวัฒนธรรมอย่างลุ่มน้าโขง รวมถึง แหล่งท่องเที่ยวเชิงศาสนา ที่หลายๆแห่งเปิดโอกาสให้นักเดินทางที่ใฝ่รู้กับการค้นหาสันติสุข

1743517_625977374135604_1618862406_nshutterstock-367503629

สล็อต แมชชีน (SLOT MACHINE)

สล็อตออนไลน์

สล็อต แมชชีน (SLOT MACHINE) = เครื่องเล่นการพนัน (gambling) ที่ประกอบด้วยวงล้อขั้นต่ำจำนวนสามวงขึ้นไปหรือมากกว่า โดยวงล้อดังกล่าวจะขับเคลื่อนก็เมื่อมีผู้เล่นหยอดเงินเดิมพัน จากนั้นกดปุ่มหรือสับคันโยก ซึ่ง การเล่นสล็อต จะคิดคะแนนเดิมพันจากภาพสัญลักษณ์ที่ปรากฏตรงหน้าผู้ลงเดิมพันเมื่อตอนวงล้อหยุดหมุนเกมสล็อต เครื่องแรกถูกคิดค้นโดยวิศวกรชาวเยอรมันชื่อ ชาร์ลส์ เฟย์ (Mr. Charles Fey) ในปีคริสต์ศักราช 1887 โดย สล็อต จะประกอบด้วยวงล้อ 3 วง กับภาพสัญลักษณ์ 5 แบบ ได้แก่ เกือกม้า, เพชร, โพธิ์ดำ, หัวใจ และระฆัง ซึ่ง เกมสล็อต ตัวแรกมีชื่อว่า ‘and a Liberty Bell’ ที่สื่อความหมายถึงเหตุการณ์การประกาศอิสรภาพของประเทศ

คนงานพบ 2 เด็กหญิงอยู่ในโอ่ง เผยหนีออกจากบ้าน มีเงินติดตัว 40 บาท

สองเด็กหญิงวัย 12 ปี หนีออกจากบ้าน ตั้งใจไปหาเพื่อนหญิงที่นครพนม แอบซ่อนอยู่ใต้เบาะรถ บขส. ก่อนเดินไปเรื่อยๆ อย่างไร้จุดหมาย กระทั่งมาพบโอ่งใหญ่หน้าร้านวัสดุก่อสร้าง จึงเข้าไปนอนหลบหนาวอยู่ข้างใน

aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL25zLzAvdWQvODU4LzQyOTIzOTgvbmV3czA4LmpwZw==

(18 พ.ย.) เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา ด.ต.ธีระชัย เพ็งคำศรี ผบ.หมู่ ป.สภ.เมืองอุดรธานี ปฎิบัติหน้าที่หัวหน้าตำรวจชุมชนตำบลหนองนาคำ ได้รับแจ้งจากศูนย์วิทยุ 191 ว่า มีเด็กหญิงพลัดหลงมานอนหลับอยู่ในโอ่งแดง หน้าร้านวัสดุก่อสร้างพูลผล บ้านนาดอน ถนนอุดรธานี –สกลนคร ต.หนองนาคำ จึงออกไปตรวจสอบ

พบเด็กหญิง 2 คน นอนอยู่ภายในโอ่งแดงขนาดใหญ่ มีกระเป๋าเป้สีม่วง และสีลาย 2 ใบ ภายในไม่มีเสื้อผ้า ทั้งสองคนมีเงิน 40 บาท มีสมุดพกนักเรียน ชั้น ป.6 โรงเรียนเเห่งหนึ่งใน จ.ศรีสะเกษ เด็กทั้งสองไม่ยอมพูดกับใคร ตำรวจจึงนำตัวไปสอบถามที่ ตชต.หนองนาคำ หาข้าวและน้ำให้ดื่มทาน

เด็กทั้งสองรีบรับและทานด้วยความหิวโหย เมื่ออิ่มแล้วจึงบอกว่าชื่อ ด.ญ.เอ (นามสมมติ) อายุ 12 ปี และ ด.ญ.บี (นามสมมติ) อายุ 12 ปี เป็นชาว อ.พยุห์ จ.ศรีสะเกษ ทั้งสองเป็นเพื่อนกัน ไม่มีโทรศัพท์มือถือ หรือเครื่องมือสื่อสารใดๆ ติดตัว

สอบถามเด็กๆ เล่าว่า เมื่อวานนี้ (17 พ.ย.) ได้ชักชวนกันหนีออกจากบ้านไปหาเพื่อนหญิงที่เคยเรียนด้วยกัน แต่ย้ายไปอยู่ที่ อ.ธาตุพนม จ.นครพนม โดยนั่งรถจากหมู่บ้าน มาลอบขึ้นรถทัวร์โดยสารที่ บขส.ในตัวเมืองศรีสะเกษ ด้วยวิธีหลบซ่อนตัวอยู่ใต้เบาะนั่งผู้โดยสารและเผลอหลับไป

Advertisement Replay Ad
กระทั่งมารู้สึกตัวก็มืดค่ำแล้ว หลังจากลงจากรถที่ บขส.เมืองอุดรธานี ทั้งสองมีเงินติดตัวอยู่ 40 บาท จึงเดินเท้าตามป้ายที่บอกว่าไป จ.สกลนคร เดินไปเรื่อยๆ และรู้สึกเหนื่อยและอากาศหนาว พอเห็นโอ่งแดงขนาดใหญ่ตั้งอยู่หน้าร้านจำหน่ายวัสดุก่อสร้าง จึงชวนกันปีนเข้าไปนอนหลับ และตื่นเพราะมีคนงานร้านขายวัสดุมาพบ และแจ้งตำรวจดังกล่าว

ด.ต.ธีระชัย เพ็งคำศรี ผบ.หมู่ ป.สภ.เมืองอุดรธานี จึงได้อบรมแจ้งถึงอันตรายที่เด็กจะได้รับจากการหลบหนีออกจากบ้าน ทำให้เด็กทั้งสองมีสีหน้าหวาดกลัว พร้อมกับบอกว่าอยากกลับบ้าน เจ้าหน้าที่ตำรวจขอหมายเลขโทรศัพท์ของพ่อแม่หรือผู้ปกครอง ซึ่งเด็กทั้งสองบอกว่าไม่รู้

ต่อมาจึงโทรศัพท์ติดต่อไปยัง สภ.พยุห์ จ.ศรีสะเกษ เพื่อสอบถามการแจ้งคนหายและให้ติดต่อญาติตามที่อยู่ให้ทราบว่าเด็กทั้งสองปลอดภัย ขณะนี้อยู่กับตำรวจ สภ.เมืองอุดรธานี แต่ปรากฏว่าไม่มีเจ้าหน้าที่รับสาย จึงให้เด็กทั้งสองสัญญาว่า ถ้าส่งขึ้นรถกลับบ้านที่ จ.ศรีสะเกษ ต้องกลับให้ถึงบ้าน และจะไม่หลบหนีระหว่างทางไปที่อื่นอีก ซึ่งเด็กทั้งสองได้ให้สัญญา จึงนำตัวไปลงบันทึกประจำวัน เพื่อดำเนินการนำเด็กทั้งสองส่งกลับบ้านคืนผู้ปกครองอย่างปลอดภัยต่อไป

อุตุฯพยากรณ์เย็นไทยตอนบนฝนเพิ่มกทม.70%

กรมอุตุพยากรณ์อากาศช่วงเย็น ไทยตอนบนมีฝนเพิ่มมากขึ้น กทม. ฝนร้อยละ 70

aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL25zLzAvdWQvNDE3LzIwODg4ODYvNzM4NDg5LTAxLmpwZw==

กรมอุตุนิยมวิทยาพยากรณ์ลักษณะอากาศทั่วไป วันที่ 23 ตุลาคม 2559 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนมีฝนเพิ่มขึ้นกับมีฝนตกหนักบางแห่ง ส่วนภาคตะวันออกและภาคใต้ยังคงมีฝนตกชุกหนาแน่น และมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่งบริเวณจังหวัดระนอง พังงา ภูเก็ต จันทบุรี และตราด ขอให้ประชาชนบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสมไว้ด้วย ส่วนคลื่นลมในทะเลอันดามันมี คลื่นสูง 2-3 เมตร ขอให้ชาวเรือเดินเรือด้วยความระมัดระวังและเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันควรงดออกจากฝั่งจนถึงวันที่ 24 ตุลาคม 2559 สำหรับกรุงเทพมหานครและปริมณฑลมีโอกาสเกิดฝนตกหนักบางแห่ง

พยากรณ์อากาศสำหรับกรุงเทพฯ และปริมณฑล เวลา 17:00 น.วันนี้ – 17:00 น.วันพรุ่งนี้ มีเมฆเป็นส่วนมาก กับมีโอกาสเกิดฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 70 และมีฝนตกหนักบางแห่ง อุณหภูมิต่ำสุด 26-27 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 32-34 องศาเซลเซียส ลมแปรปรวน ความเร็ว 15-30 กม./ชม.

การไฟฟ้าย้ายเสาไฟ ขุดเจอยาบ้าเกือบ 3 หมื่นเม็ด เร่งหาตัวเจ้าของ

รถแบคโฮขุดย้ายเสาไฟฟ้า ชาวบ้านถึงกับผงะเจอยาบ้าเกือบ 30,000 เม็ด ฝังอยู่ข้างเสาไฟ ตำรวจขยายผลหาที่มาของยาบ้า

aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL25zLzAvdWQvODU4LzQyOTAxNDIvc2Nkdi5qcGc=

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อวานนี้ (17 พ.ย. 60) ร.ต.อ.สามารถ แม่นปืน รอง สว.(สอบสวน) สภ.วัฒนานคร อ.วัฒนานคร จ.สระแก้ว ได้รับแจ้งจาก บริษัท เอ็น แอส แอล ปาล์มทอง เลขที่ 162 หมู่ 3 ต.หนองแวง อ.วัฒนานคร จ.สระแก้ว ว่า ได้ใช้รถแบคโฮขุดย้ายเสาไฟฟ้า ขณะขุดโดยรอบเสาไฟฟ้าพบกล่องพลาสติก สีขาว ถูกบุ้งกี๋รถแบคโฮกระแทกแตกออก ภายในกล่องมีก้อนวัตถุห่อด้วยกระดาษ พันด้วยเทปสีเหลืองอย่างแน่นหนา และมีบางส่วนแตกเป็นผงออกมาคล้ายยาบ้า จึงรุดไปดูที่เกิดเหตุ

จากการตรวจสอบพบกล่องพลาสติกสีขาวแตกวางอยู่ติดกับเสาไฟฟ้า ลึกลงไปจากผิวดินประมาณ 1 ฟุต และส่วนที่ถูกบุ้งกี๋รถแบคโฮแตกออกบางส่วน เมื่อแกะกล่องและแกะก้อนกระดาษออกมาดู ภายในพบเป็นยาบ้า จึงรายงานให้ผู้บัญชาทราบ และนำยาบ้าทั้งหมดไปตรวจสอบที่ สภ.วัฒนานคร อ.วัฒนานคร จ.สระแก้ว และจากการตรวจสอบพบเป็นยาบ้าจริง นับได้จำนวน 27,911 เม็ด และมีส่วนที่แตกออกเป็นผงอีก 8.7 กรัม

ทางด้าน พ.ต.อ.สุบิน บุญเล็ก ผกก.สภ.วัฒนานคร เปิดเผยว่า ได้ตรวจพบยาเสพติดประเภทยาบ้า จำนวน 27,911 เม็ด ที่เจออยู่ในกล่องพลาสติก มีฝาปิด กว้างยาวประมาณ 1 ฟุต วางอยู่ที่บริเวณโคนเสาไฟฟ้า ที่ทางการไฟฟ้าเปลี่ยนเสาไฟฟ้าขึ้นมา โดยใช้รถแบคโฮมาขุดที่บริเวณโคนเสาไฟฟ้าก็พบพลาสติกกล่องนี้ ส่วนที่เป็นบุ้งกี๋แบคโฮกดถูกก็แตกออก มียาบ้าไหลออกมาจำนวนหนึ่ง ส่วนที่แตกออกก็ประมาณ 8 กรัม จึงได้แจ้งทางเจ้าหน้าที่ให้ไปตรวจสถานที่เกิดเหตุ

ยาบ้าชุดนี้ทั้งหมดเก็บมาส่งให้กองพิสูจน์หลักฐานมาตรวจสอบ เพื่อขยายผลหาผู้กระทำความผิดมาลงโทษต่อไป

ทางด้าน พ.ต.อ.สุบิน บุญเล็ก ผกก.สภ.วัฒนานคร เปิดเผยว่า ได้ตรวจพบยาเสพติดประเภทยาบ้า จำนวน 27,911 เม็ด ที่เจออยู่ในกล่องพลาสติก มีฝาปิด กว้างยาวประมาณ 1 ฟุต วางอยู่ที่บริเวณโคนเสาไฟฟ้า ที่ทางการไฟฟ้าเปลี่ยนเสาไฟฟ้าขึ้นมา โดยใช้รถแบคโฮมาขุดที่บริเวณโคนเสาไฟฟ้าก็พบพลาสติกกล่องนี้ ส่วนที่เป็นบุ้งกี๋แบคโฮกดถูกก็แตกออก มียาบ้าไหลออกมาจำนวนหนึ่ง ส่วนที่แตกออกก็ประมาณ 8 กรัม จึงได้แจ้งทางเจ้าหน้าที่ให้ไปตรวจสถานที่เกิดเหตุ

ยาบ้าชุดนี้ทั้งหมดเก็บมาส่งให้กองพิสูจน์หลักฐานมาตรวจสอบ เพื่อขยายผลหาผู้กระทำความผิดมาลงโทษต่อไป

ทหารชายแดนจีนฝ่าพายุหิมะไปส่งเสบียง หนาวจัดจนผ้าคุมหน้าแข็ง

เมื่อวันที่ 13 มี.ค. ที่ผ่านมา สื่อประเทศจีนเผยภาพทหารชายแดนจีนจำนวนหนึ่งที่กำลังเดินฝ่าพายุหิมะที่ตกหนักทับถมสูงเกือบครึ่งตัว และอากาศหนาวจัดจนผ้าที่ใช้ปกปิดใบหน้าถูกหิมะเกาะจนแข็ง เพื่อส่งเสบียงไปยังจุดประจำการในพื้นที่ชายแดนอันห่างไกล

aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL25zLzAvdWQvNDM2LzIxODM3ODYvbmV3czE3LmpwZw==

ซึ่งทุกคนล้วนมีช่วงเวลาของวัยหนุ่มสาวเหมือนกัน แต่ชีวิตในวัยหนุ่มสาวของแต่ละคนกลับไม่เหมือนกัน โดยหลายคนเลือกใช้ชีวิตอย่างสุขสบายในเมืองใหญ่ แต่พวกเขากลับเลือกที่จะนอนกลางดินกินกลางทรายหรือทนหนาวจับขั้วหัวใจอยู่กลางหิมะ เพื่อทำหน้าที่เป็นรั้วของชาติ คอยปกป้องอธิปไตยของประเทศ และตรวจตรารักษาความสงบสุขของแผ่นดินอันเป็นที่รักให้คงอยู่ต่อไป

ฉลามดึกดำบรรพ์กับฟัน 300 ซี่ ที่เพิ่งเจออยู่ชายฝั่งยุโรป

นักวิชาการยุโรปเผยภาพของสัตว์ประหลาดยุคดึกดำบรรพ์ เชื่อเป็นบรรพบุรุษของฉลามในยุคปัจจุบัน มีฟันมากถึง 300 ซี่ สายพันธุ์น่าจะกำเนิดมาเมื่อราวๆ 80 ล้านปีก่อน

aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL25zLzAvdWQvODQwLzQyMDM4MTQvbmV3czA2LmpwZw==

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบสัตว์น้ำแปลกประหลาดคล้ายกับฉลามในยุคดึกดำบรรพ์ ว่ายเวียนอยู่ใต้ทะเลในแถบฟารู ทางตอนใต้ของประเทศโปรตุเกส สัตว์ตัวนี้มีลักษณะคล้ายปลา แต่มีรูปร่างแตกต่าง และมีฟันเขียวแหลมคมมากกว่า 300 ซี่

ตามรายงานระบุว่า หลังจากที่นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยท้องทะเลในภาคพื้นทวีปยุโรป อยู่ระหว่างทำการศึกษาระบบนิเวศท้องทะเลในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติก ก่อนที่สถาบันทางทะเลของโปรตุเกส หรือ IPMA จะได้เผยแพร่ภาพของฟอสซิลที่มีชีวิต ลักษณะคล้ายกับสัตว์ใต้ทะเลลึก

สัตว์ประหลาดตัวนี้มีข้อมูลเชื่อมโยงว่าน่าจะเป็นสายพันธุ์เดียวกับสัตว์ทะเลยุคดึกดำบรรพ์ เป็นบรรพบุรุษตระกูลฉลามในปัจจุบัน โดยเชื่อว่าน่าจะมีอายุราวๆ 80 ล้านปี โดยฉลามดึกดำบรรพ์ที่ค้นเป็นตัวผู้ ความยาว 1.5 เมตร พบอยู่บริเวณชายฝั่งดินแดนฟารู ระดับน้ำลึกราวๆ 800 เมตร ใกล้เมืองพอร์ติมาโอ

ลักษณะที่โดดเด่นของเจ้าฉลามประหลาดตัวนี้คือ มีฟันมากกว่า 300 ซี่่ ตรวจสอบพบว่ามีฟันแบ่งออกเป็นชุดๆ ประมาณ 25 แถว โดยไม่สามารถนับคำนวณจำนวนฟันได้อย่างแน่ชัด นักวิชาการชี้ว่าสัตว์ตัวดังกล่าวอาศัยอยู่ใต้ท้องทะเลลึก เชื่อว่ามีถิ่นฐานอยู่ทั้งในมหาสมุทรแอตแลนติก รวมทั้งชายฝั่งออสเตรเลียไปจนถึงญี่ปุ่นในแถบมหาสมุทรแปซิฟิกด้วย